来源:www.laosa.net 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【6招缓解手脚冰凉】1、做好腿部和脚部保暖;2、晚上睡前泡泡脚;3、多吃温性食物,如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆;4、按摩脚底涌泉穴,早晚各100下;5、久坐间隙做做手部和腰部运动;6、不穿太紧的衣服。

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