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时间：2016-10-13
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【久坐一族的瘦身饮】材料：山楂、银花、菊花各10克。做法：将山楂拍碎，与银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法：加适量水，为1日量。银花和菊花都有清脂的作用，再加上山楂，自然瘦身效果明显。
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