来源:www.laosa.net 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【每天不疲倦的小方法】1、起床后锻炼5分钟;2、养成喝水习惯;3、讲究吃早餐;4、十点加餐;5、午后喝咖啡;6、多倾诉多纾解;7、坐有坐相;8、站起来接电话;9、边沐浴边唱歌;10、交乐观的朋友;11、打坐;12、每天运动。

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