来源:www.laosa.net 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【八种健康生活方式】1、保持正常体重;2、每天至少锻炼30分钟;3、少喝含糖饮料;4、多吃蔬果、豆类;5、避免加工肉制品;6、限制酒精摄入量;7、不乱服用补充剂;8、坚持低盐饮食。

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