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揭开皱纹的秘密】1、额头有皱纹,调整好心情;2、脸颊有皱纹,注意少吃盐;3、眼周有皱纹,多关注情绪;4、嘴上垂直纹,荷尔蒙降低;5、眼下皱纹,排毒能力的标志。
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【翘二郎腿6大危害】1、常翘二郎腿会影响生殖健康;2、提早出现退化性关节炎;3、出现神经压迫综合症,可能要复健矫正;4、双腿比较容易有静脉曲张;5、小心演变成o型腿;6、龙骨容易出现异常。
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【一日三枣终身不老】1、红枣泡水,养肝排毒;2、红枣泡茶,补气护嗓;3、红枣熬汤,止咳润肺;4、红枣煮蛋,补血养颜;5、红枣熬粥,安神助眠;6、红枣泡酒,血管通畅。
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【甘蔗的益处】1、甘蔗是补血之王,女性滋阴之宝;2、清热解毒;3、清洁牙齿、预防口臭;4、润肠通便;5、解酒;6、促进新陈代谢;7、止虚热咳嗽;8、益脾胃。
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【七种蔬菜让肌肤白起来】1、白萝卜:抑制黑色素。2、豌豆:润泽皮肤。3、胡萝卜:排毒。4、蘑菇:防老抗衰。5、丝瓜:防止皱纹。6、冬瓜:面色红润,皮肤白净。7、黄瓜:清洁美白肌肤,缓解皮肤过敏。
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【哪些水果蒸煮着吃更营养?】1、梨与银耳搭配炖食可滋润咽喉,缓解便秘。梨皮与梨核一起煮,润肺止咳效果更佳。2、蜂蜜柚子做成柚子茶可通便、润肤。3、蒸橙子止咳,此法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。
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【不要命的八种饮食方法】1、不吃早餐,严重伤胃;2、晚餐太丰盛,脂肪凝结更易肥胖;3、嗜饮咖啡;4、酒精过量摄入;5、餐后吸烟;6、水果当主食,造成蛋白质缺乏;7、进食速度过快;8、饮水不足。
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【对女人最好的美食】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;5、红薯红枣汤:补血减肥助消化。
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【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白,健脾补肾止咳嗽;狗肉吃了阳气旺;黑木耳黑豆来联手,补血润肠功劳大;还有香菇很重要,降血脂它最拿手。