来源:www.laosa.net 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【春季养生小心“倒春寒”】虽然最近气温升高,但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭。小编支招:1.脚底保暖;2.每天开窗通风;3.多吃韭菜不怕风寒;4.“上薄下厚”的春捂;5.晚睡早起,流感远离;6.每天清晨含一片姜;7.喝碗梨粥;8.来点慢节奏运动;9.太阳没出来,不要做运动。

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