来源:www.laosa.net 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【3种水果蒸着吃养生加倍】1、热炖柚子:鲜柚留皮去核,加蜜糖炖后食用,可化痰降火助消化;2、带皮蒸苹果:苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟,果胶煮过后能吸收细菌毒素,收敛止泻;3、热橘子:洗净后浸泡在温水中1分钟,将其擦干放入微波炉内热1~2分钟,可助消化增食欲,美容效果更佳还不上火。

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